课程信息
课程介绍
课程介绍:Zunba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。它是当今国际最流行的健身课程,是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。
课程内容:尊巴是由舞蹈演变而来的一中健身方式,它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语,意为“快速运动”。通常,一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段,使运动者充分体验拉丁舞的欢乐、兴奋与浪漫,即便没有任何舞蹈基础的人,也可以得到放松和乐趣。
招生对象:健身爱好者及健身教练
课程时间:7天(14个半天,42课时)5人以上开班
学费:新学员3200元,健华学员2800元
住宿:(不包含食宿)如住校每天30元
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